หายปวดเรื้อรังได้โดยการทำแบบนี้

ในสมัยนี้หลายคนคงจะหมกหมุนอยู่กับหน้าจอเสียซะส่วนใหญ่

การเล่มคอม ก้มเล่นโทรศัพท์มือถือ นิ่งทำงานเป็นเวลานาน

สิ่งเหล่านั้นล้วนส่งผลให้ปวดเมื่อยทั้งนั้น ทั้งคอ บ่า ไหล่

 

แต่ไม่ว่าคุณจะปวดส่วนใดของร่างกาย

ล้วนมีทางแก้ทั้งนั้น เพียงแต่คุณมีเวลา

โปรดดูคลิปนี้ให้จบ และที่สำคัญคือคุณต้องมีวินัย

คลิปนี้คงบรรเทาความปวดให้คุณได้ไม่น้อย

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Skip to toolbar